2012年05月12日

地域とのつながり!

 現代人は共働きをしている家庭が多いので、地域との関わりをもってる人は

少なく、まして新興住宅地になればなおさらだと思う。

 統計によれば秋田県が、全国ワーストの自殺率らしい・・?

どの地域にも高齢者や幼児の虐待など問題はある、なのでできるだけ人が

孤立しないような地域つくりが大切では・・・・!

 誰もが気軽に集い話しが出来る、コーヒーサロンなど自殺防止に大切なのは

人と人のつながりだと・・・・!トリニティーライン ジェルクリームプレミアム

気持ちが落ち込んだ時など、話相手が入ると気持ちも少しは楽になり、死のうと

言う気持ちも薄れていく。

 なんでも全国の自殺者は1998年以降、年間に3万人を超えるらしく、

防止対策に取り組む住民の姿を追った、ドキュメンタリー映画”希望のシグナル”

の公開もされるそうです。

 人と人のつながりを持ち、皆が少しづつ周りの人のことを考えるようになれば、

自殺防止にも役立つのではと言う事だそうです!

2012年05月01日

新名所誕生!

 小松空港沿いにこの程新しく”すわまへ芭蕉公園”と、名前の付けられた公園が

完成を祝う式典が模様された。

 市内産の滝が原にある石(観音下石)かながそいしを使い、歩道橋、トイレの外壁にも

使っているらしい。”アクアクララ”

 今月12日から始まるお旅まつりの曳山に使われていた車輪を沈めた池や、江戸時代に

訪れた俳人松尾芭蕉の句碑など町の歴史や文化を感じる公園です。

 愛称は公募で決めたらしい、公園の名前の由来は、江戸時代の地図に記されたものの

地名【すわまへ】と芭蕉の名前を合わせたそうです。

 おすわさんで知られている、兎橋神社の空港軽海線を挟んだ向かい側に公園がある。

 また一度足を運んでみてね・・・・!

2012年04月26日

せせらぎを聞きながら!

 竜馬の生まれ育った土佐を訪ねて、高知県の四万十川の源流、不入山の中腹を

蛇行しながら沢山の支流を集めて、太平洋に流れている大河です。

 木々がうっそうと茂る、直線的な上流の急な流れ、岩場の多い大きくうねるながれの中流、

砂州が広がりゆるやかに流れる下流、自然に恵まれた四万十川、四季折々の風情と景観の

よさ、それに四万十川の風景のシンボル!”沈下橋”・・・・満水時には川に沈むように設計が

なされ、水の抵抗が少なくするよう欄干がなく、その数は、支流を含めると47もあるそうです。

 大きなカーブを描くあたりの、岩間沈下橋などは、絵に描いたような風景をひと目見ようと

沢山の観光客が訪れるそうです。あがり症 克服も忘れる風景”沈下橋”は村々を繋ぐ大切な

くらしの道、それぞれ個性があって川と暮らす人々の知恵だそうです。

 中流にある四万十町は、鯉のぼりの川渡し発祥の地!

毎年4月中頃から5月中頃くらいまで、約500匹の鯉のぼりが川の上空をさわやかに

泳ぐそうです!

 この地は自然100選や名水百選にも選ばれたているそうです!

2012年04月16日

桜だよりで春実感!

 今年は例年になく寒かったので、桜も半月くらい開花が遅かったようだ。

先週は暖かい日が続いたので、桜も満開になり、桜の木の下にブルーシートを

所せましと広げてランチを楽しむ施設の高齢者の人達をあちこちで見かけました。

 暖かい陽射しの中、自分なりに元気よく歩いたり、軽く運動をして汗をながしたり、

久びりに会う友人たちと、花見を兼ねて楽しく語ったりとても楽しそうでした。

 私も用事で関西の方に行ってましたが、車窓から見える桜並木の景色は両窓

桜、桜で見事でした!大正グルコサミンで足腰、軽やかにお花見を!!

 お花見の時期はなぜか、雨や風が吹きあっ!と言う間に葉桜に・・・・・・!

その年その年の桜をたのしもう!

 

 

 
 

 

2012年03月15日

自分にあった仕事探し!

 誰でも自分に合う仕事に就きたいと求め願っています。

好きな仕事に関わっている時は、どんなに辛くとも辛いと

思わないし、長時間働いても疲れたとは思わないものです。

 それに自分にあった仕事は、新たな才能を発揮しトラブルったときでも

何とかしようと努力も惜しまないし、おいそれと自分に合う仕事に巡りあえません。

 もし会わない仕事についてしまったら、次にどんな仕事に就けばよいかが分かると

思うことです。本当に向いている仕事を見つける通過点だと考える。そこで熟くり考え

見つめ直してみよう!サック バッグ激安通販

 そして過去において経験や報酬などの記憶をたどり、今までの人生を振り返り

かつての成功がどんどん蘇る。子どもの頃ほめられた事や得意な事など、

これまでの仕事の中で力を発揮した事等、その中に転職を見出せるヒントが・・・?

 人生において無駄な事は何一つとしてないのですから・・・

2012年03月01日

中高年の料理教室

 最近、定年退職した中高年男性の料理講座があるようです。年令も40代〜70代で

料理を通じて仲間を増やしたり、奥さん達に料理を作りたいとか、様々です。

 何回か参加しているので包丁の使い方や、簡単な炒め物なんかは、手早く

出来るようになり、今まで1度も料理をしたことがない人は、今月退職の予定

なので、退職すれば妻に料理を作ってあげたいと照れくさそうに言う人もいるそうです。

野菜宅配イエコックも利用して楽しく料理を!

 講師の方からフライパンで出来る、お酒のつまみや炊き込みご飯などの

調理方法を学んだりして、参加者の人たちは、声を掛け合いながら作業を手際よく、

後片付けも上手になったそうです。

 時々は料理を作ってくれるのなら、じゃまにされる事もないかもね・・・?

 

2012年02月14日

鮮やかな色!

 柑橘類のなかまの【はるみ】立春の頃から収穫期に入り春を見るのでこの名前が付いたとか。

【はるみ】は風や寒さにあまり強くないのか(すごくデリケートな品種)なのでハウスで育てられる

んですね。みかんはよく食べます小さい程お値段もしますが、とっても甘くて美味しいです。

ビタミンCがたっぷり、お肌にもいいですし、風邪予防にも・・・・

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【はるみ】の色も鮮やかなオレンジ!いかにも美味しそうだね!

生産者の言うにはオレンジとポンカンの双方の長所を生かして育てたのが【はるみ】とか・・・

結構手間がかかるとか・・・・値が張るのも仕方ないかも・・・!!

店頭に出回ってもうっかりしてるともう終わっていまーす(笑)

1度食べると忘れられないほどおいし〜い!!!

2012年02月01日

森の彩り

      昆虫が持つ美しさ紹介!


 ふれあい昆虫館には、「チョウ園」の他に、植物栽培ようの食草温室が2棟あり、

中には8種約900鉢もの植物が所狭しとならんでいます。

これらの植物は主にチョウの採卵用に使っていますが、昆虫館ならではの悩みがあります。

 それは、植物にびっしりとつくアブラムシやカイガラムシです。

これらに効く薬品はチョウの幼虫にも影響を与えるので使えません。

なので、手作業でこれらの虫をつぶしているのです。

 チョウの幼虫にも影響がなく害虫を駆除できないかと

日々模索している。

  すべての鉢に害虫がつくわけではありませんが、駆除を手作業で

行うのは大変な労力です。

 いや〜はやこれは大変な作業です。根気がいりますね!!

2012年01月24日

漢方薬

 今までのわが国の医療の主体は西洋う医学で、急性疾患や原因が解明された病気の治療には大きな成果を収めてきました。その結果、世界に誇る長寿国となり、平均寿命はさらに延びることと予想されます。その半面、原因不明の慢性に経過する病気や、精神的な病気に関与する治療に関しては、今まだ十分とはいえません。 
  
 昨今の世界的な医療の潮流は<<一人の人間を心身両面からとらえる、伝統医学や相補・代替医学等の治療も必要だ>>と考えます。

 日本の伝統医学は東洋(漢方)医学で、その最大の特徴は、“個の医学”でその基本となるのが【証】という概念です。また、これらの医療は病気の治療にとどまらず、その予防に重点を置くことが重要で、それについても東洋医学を生かした予防医学の推進が有効です。

 漢方薬は病気の治療だけでなく、基礎体力や免疫力の向上、体質の改善にも効果があるのが大きな特徴です。体力の低下している人や高齢者にもやさしく作用します。元来、東洋医学には、【未病】という概念があり、【未病】とは健康ではないが、かといって病気でもなく、病気の前段階と定義できます。
 人は病気が出来上がる前段階でも何らかの危険信号を発し、そのわずかな信号を未然に察知し対処する手段が東洋医学にはあります。

 現在、多くの医療機関で病気のリスク早期に発見し予防することを目的に人間ドックが行われています。境界域の高血圧症や糖尿病、今話題のメタボリックシンドロームなどは西洋医学的未病と考えることができます。体調が悪いが病院に行っても原因がはっきりしないような場合は、従来の人間ドックでは対応できません。

 このような考えから、東洋医学的なアプローチで東洋医学的未病を発見する為に新たに【東洋医学ドック】を立ち上げ、東洋医学的な健康状態のチェックを行っています。このように現代医学と東洋医学の長所を融合した、日本独自の統合医療を実践することが医療の質の向上につながるとおもいます。

2011年11月04日

トマトを煮込む


トマトソースを煮込み中

これで美味しいパスタが食べられる!

決め手はセロリ!


セロリとかたまにしか買わないから、買ったら活用しなきゃ!


サラダ以外に炒めものとも相性良いのよね!

天使のララが届いたので飲んでます。

朝とかフルーツジュースに混ぜて飲むのがお気に入りです。

芸能人とかも、朝に特製ジュース作って飲んだりしてるから、美容に良いんだろうな


時間はかかるでしょうが

継続は力なりです。